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契約期間の縛り等はございません！
吉祥寺
初回限定特別オファー
21日間体験パスが
たったの14,800円(税込)
期間限定の特別価格です！
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契約なし、条件なし
１度きりの限定パスです
ストロングピラティス吉祥寺を一番に体験
ピラティスベースのエクササイズに
有酸素をプラス
ピラティスの物足りなさにプラスアルファを
以下に当てはまるなら
低負荷な全身のワーク
アウトはあなたに
ピッタリです...
レジスタンストレーニングにより、全身を強化し、姿勢を正し、引き締めたいと思っている。
フィットネスレベルを向上し、持続可能な方法で自分自身に挑戦したいと思っている。
サポートがしっかりしていて楽しく、最高の気分になれるクラスを探している。
洗練されたインストラクターから学び、技術を磨き、さらに成長する準備ができている。
強さは筋肉だけじゃないことをわかっている。柔軟性、機動性、バランス、安定性、体の旨い連携、骨格の調整も求めている。
同じ志を持つ人々のコミュニティに加わり、スタジオ内外でも関わっていける仲間を作りたい。
STRONGが世界で
愛される理由です
⭐⭐⭐⭐⭐
自分と同じような人たちが集まって、自分の限界に挑戦しています。でも競争相手は自分自身だけで周りを気にする必要はありません。しかもすべてが低負荷で、毎回全身に効くワークアウト。有酸素運動と筋力トレーニングがひとつになっています。
自分に合うフィットネスをついに見つけました！ 3度の大きな手術を経て2年間も体力が落ち、体重も増えてしまった状態だったのに、ようやく復活を実感しています。
体脂肪は減り、筋力は増え、気分は最高！ Strong Pilates、ありがとう！
ジュリー：ストロングピラティスメンバー
⭐⭐⭐⭐⭐
私はこれまでグループフィットネスクラスにはあまり興味がなかったのですが、驚くほど引き込まれました。クラスの体験は素晴らしく、良い汗をかきました。エクササイズは楽しく、指導も的確で、インストラクターが部屋を回りながら全員が正しい動きをしているか確認してくれました。速くやって帰ることが全てではなく、徐々に負荷をかけてじっくりと筋肉を燃焼させることが重要で、それが最高なんです（怪我のリスクも減ります）。ワークアウト後の筋肉痛が長い間感じていませんでしたが、達成感があっていいです。
アニタ：ストロングピラティスメンバー
⭐⭐⭐⭐⭐
さまざまな部位をしっかり伸ばし、トレーニング後は最高に気分が上がります！
45分というコンパクトな時間ながら、しっかりと“効く”クラスを提供してくれます。フォームに特に重点を置く地域屈指のインストラクター陣が、細かな筋肉にもしっかりアプローチし、ケガのリスクを抑えながら最大限の効果を引き出してくれます。
始めてから姿勢も気分も劇的に良くなりました。STRONGコミュニティに出会えて本当に良かったです！
エリカ：ストロングピラティスメンバー
ストロングピラティスで得られるもの
より多くのエクササイズ
45分の時間内でトレーニング、有酸素、コンディショニングをできるクラスです。クラスでは、上半身、下半身、インナーマッスル、腹筋、またはすべての組み合わせに焦点を当てています。
より多くのチャレンジ
筋力トレーニングと有酸素運動の組み合わせはきついですが乗り越えれば必ず
いい結果が得られます。
より多くのサポート
最高峰のトレーナーがあなたのレベルに合わせたチャレンジを提供します。
より多くの心拍数
筋肉を動かし、より効果的に燃焼できるプログラムが組まれています。また、気分を上げて体を動かし心拍数も上げてくれるような最高のBGMも用意しています。
吉祥寺
住所: 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-27
吉祥寺駅徒歩6分
Email: kichijoji@strongpilates.jp
Phone: 0422-27-1085
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